22 lata

Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 74 Wzrost : 174 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 39 Staż na siłowni :2 lata Ilość spożywanego białka : 2 Ilość spożywanych węglowodanów : 4-5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1-1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: omka , bold Trening : 4 dni w tyg Cel cyklu : Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 [...]

[...] Nie jest jeszcze taki stary jak wygląda, bo ma cztery dychy, ale walczył prawie na każdej gali Pride, a i później nie pauzował. Udowodnił już wiele razy że wyjdzie na ring z każdym i nie da plamy. Ale lata lecą i stanowczo powinien sobie już odpuścić. http://www.youtube.com/watch?v=st-FPY2_-Ic Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-04-17 08:22:15

szkoda że nie powiedziała od razu że na sfd w dziale targowisko użytkownicy sprzedają sterydy ale to że 4 lata później się umiera to chooj połowa społeczeństwa by nie żyła już Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-02-23 22:46:51

"Na 4 lata wycofał się z kulturystyki, by poświecić się karierze filmowej. W 1980 roku wrócił do kulturystyki i wygrał swoje ostatnie zawody: po raz siódmy zdobył tytuł Mr. Olimpia na konkursie w Sydney. Gdyby nie jego 4-letnia przerwa w startach prawdopodobnie 11 razy zdobyłby tytuł Mr. Olimpia. Dziś jest żywą legendą świata kulturystyki i filmu. [...]

Masz już 2 lata stażu to nie widzę przeciwwskazań dla suplementów, np. kreatyny. Oczywiście to bym dał przy dopiętej diecie i treningach. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-22 19:30:27

[...] 175 Cel cyklu : MASA stosowane już wcześniej suplementy : kilka cykli na stackach Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie było ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 70 przewidziane finanse na cykl : już jest uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 4 lata

Jak zauważyłem masz 18 lat być może twój wzrost, kośćca i mięśnie nie jest jeszcze w pełni zakończony. Potrzebujesz jeszcze czasu. Ale z drugiej strony trenujesz 2 lata i już nauczyłeś mm. klatki p. pracować z obciążeniem . Ćwicz k.p pod różnymi kontami. Akton dolny to wyciskanie na płaskiej, a. środkowy to m.in ww pompki na poręczach z [...]

Cykl pewnie jest do malych przerobek, ale tak jest prawie zawsze :) 2 slowa o mnie: Staz 4 lata, wiek 22, 85 kg 178 cm bic 43 aktualnie. I wracam do pytania o ten odblok

[...] idelnych propcjach a pytanie kieruje do tych co jezdza na zawody i widza jakis wysokich zawodnikow ? bo moze jakby sie przylozyl do treningow diety moglbym za jakies 1,5-2 lata gdzies sie pokazac , ale nie wiem czy z takim wzrostem moge szukac miejsce bez wbijania tutaj moje postepy w ciagu 6 miechow [...]

1.WIEK:22 2.WAGA:75 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:ze 115 UDO:56? chyba TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie bylo 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci miesko malo tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ponizej 15% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] czystego no-boostera (bez kreatyny) np. chocby samo a-akg (np.nytric z efx, no-x3 z universala itd) lub mieszanka na podniesienie poziomu wlasnego testosteronu (o ile masz wiecej niz 22-23 lata, bo jak jestes mlodszy to jakiejs duzej roznicy nie zauwazysz) np. polaczenie tribulusa i zma produktow jest wiele dobrych wiec na pewno cos wybierzesz

[...] genfar 2-12 prop 50mg/co 3 dni 2-10 deka 200mg co 3 dni norma grecja 3-5 parabolan 76mg/week 7-12 winko 30mg/ed EC 1-12 proviron 25mg/ed Co do tego parabolanu to stary stuff lezał u goscia przeszło dwa lata data waznosci do grudzień 2007r;)podobno kiedys kopał ostro obadamy;)pozdrawiam Zmieniony przez - enyama w dniu 2006-09-22 07:30:30

[...] np.AIDS ( chodzi mi tu o ludzki HGH) Dobry jest tylko syntetyk i 100% pewny tylko z apteki! .Na dobra rozpiske potrzebujesz jakies 10000-15000pln. Cala rozpiska trwa ok. 2 lata. Nie proboj tez szukac odpowiedzi jak dawkowac HGH po sieci bo nie znajdziesz dobrych porad u polskich pseudo specjalistow. Zreszta teraz o tym zapomnij bo zroisz sobie [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 72kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110cm -udo: -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 510 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecny 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9% [...]

1) bf - tak około 15% 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 78/175 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, wpc, gainer, mono/jabłczan, beta alanina, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - cm3, wpc, witaminy 9) ilość dni wolnych [...]

Wiek 22 Waga 87 Wzrost 183 Staż treningowy 2 lata Cel cyklu "sucha masa" Stosowane już wcześniej suplementy: - kreatyny mono i jabłczany - białka - gainery - carbo+bcaa Uprawiane inne sporty Muay Thai Stosowane wcześniej spalacze Thermo Speed Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Białko Ilość dni wolnych od kreatyny 90 [...]

nie ma mowy o %, ćpaniu i innego świństwa. A szampanem w sylwestra nikt nie pogardzi. :D Ćwicze juz 3 lata od 15 roku życia z przerwami w wakacje które trwały mniej więcej po 3 miesiące. Może efektów super nie ma ponieważ z kumplem uczyliśmy się na własnych błędach. Co najważniejsze to teraz idzie dobrze powoli do góry małymi krokami. Żadnych [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 67 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: słaba, nie ułożona -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 90/91 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: jest -białko: 2-2.5 g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, prolo metka wino, boldek prolo wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok [...]

wypełniałem juz w innym temacie >.< 1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 i rosnie(na cyklu) 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 108 UDO: 55 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]